Vanochtend om 06:15u de benen (en vooral de knie) getest tijdens een rustige 40minuten duurloop.
tempo lag laag, maar het ging vooral om te kijken of ik tijdens en/of na het lopen weer problemen kreeg met min knie.
Dit was gelukkig niet het geval, en om de herstel te bevorderen later vanavond een 45minuten rustig tacx sessie.
So far so good! (alles in het teken van de Ventoux ;-))
Loopje van vanochtend.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten