woensdag 20 januari 2016

7,3km interval

We hadden er allebei zin in, al een paar dagen. RP (die uit Lwd Noord) en ik zouden een paar rondjes van het MTB parcours in Schoorl afwerken.
Schoorl staat bekend als een van de mooiste en pittigste MTB routes van NL, en zeker alles wat zich buiten Limburg bevindt.
Het is 1u10min rijden vanaf IJlst, maar dat had ik er zeker voor over. Ongeveer 30km heftige singletrack lag te wachten.

Na een pittig begin, waar ik overigen te snel van start ging en mijzelf zowat opblies, begon ik net in mijn ritme te komen. RP was vooruitgereden en maakte een foto. Ik stopte en wilde een laag kleding uittrekken. Het was koud, maar op de fiets dusdanig intensief dat er een laagje kleding minder kon.
"Hoeveel hebben we gedaan?" was de vraag...... "7,3km" zei ik.

Verder kwamen we niet op het parcours. Een scheur in het frame van RP, net onder de zadelpen, zorgde ervoor dat we voorzichtig weer terugreden naar de auto, waar we uiteindelijk 10km op de teller hadden.

Dik twee uur in de auto om 40minuten te fietsen. Erg balen, maar de koffie en gebak daarna smaakte er niet minder om, en even gezellig bijkletsen met RP was zeker de moeite van het autorit waard.

De Apfulstrudelpolizei was trouwens zeker aan de trekken gekomen daar in Schoorl.... de koffie en appelgebak waren een dikke prima, oftewel een 8, en met de leuke bediening erbij kwamen we uit op een 8+. Eind goed al goed.


zondag 10 januari 2016

Soms kan je t niet laten.....

Ik kon het niet laten. Tegen beter weten in tijdens een antibioticakuur in miezerig, koud weer toch een blokje om gaan fietsen. Het kriebelde gewoon, het moest gewoon. Daarnaast kreeg ik verwijten dat ik vrij onaangenaam was thuis gezien mijn humeur.

Op de fiets dus, rustig met lage hartslag.
Koud, en toch afzien gezien de fysieke gesteldheid.
Maar oh zo lekker!

Het was dus de vraag hoe ik de rit zou verteren, maar ook daar goede berichten. Voel me stukken beter. Blij dus!

#stelvioherewecome


donderdag 7 januari 2016

Geen stem

2016 is een week oud en helaas is het enige sportiviteit mijn Nieuwjaarsrit op Ameland.
Reden: niet zozeer de bijzonder lastige ijzel die Noord-Nederland al dagen in zijn grip heeft. Nee, een hardnekkige keelontsteking is de boosdoener. Sinds 31 december last van de keel, en sinds 2 januari haast geen stem meer. Duurt me nu wat te lang dus vandaag naar de dokter.
Antibioticakuur mee en hopelijk over een paar dagen dusdanig fit om rustig (heel rustig) een rondje te peddelen, of in ieder geval iets op de Tacx of rollers.
Volgens mijn omgeving is het zo een stuk rustiger in huis. Dan liever weg op de fiets... dan is t ook rustig.

#achterstandisdoodelijk

zondag 3 januari 2016

Stelvio here we come

De kop is eraf... 2016 is een feit!

Na vakanties in Zweden voor Kerst, en op Ameland voor oude nieuw, morgen is alles weer normaal en gaan we (gelukkig) weer aan het werk.

Op fietsgebied werd het jaar goed afgesloten met een MTB rit in Zweden, en twee op Ameland, en het nieuw jaar werd zeer goed begonnen met een 53km MTB rit ook op Ameland.

De voorbereiding voor de Stelvio in juni in nu in ernst begonnen! Achterstand is dodelijk! :-)