Tandarts: De ellende is zo goed als voorbij. Wortelkanaal is gevuld met rubberspecie en behalve vrijdagmiddag toen de verdoving uitgewerkt was heb ik zo goed als geen pijn meer.
Sporten: Ik heb inmiddels drie van de vier 45min duurlopen er op zitten. Komende donderdag nog eentje, dan zaterdag een intervaltraining en dan volgende week dinsdag beginnen we met de 50 minuten. Het gaat goed, en al is het soms even doorbijten, red ik het wel prima. Ook het lichaam (met name de knie) lijkt het geaccepteerd te hebben. Goed rekken en strekken van te voren is het advies in deze!
Hoogte punt van deze week wordt echter wel de MTB toch van morgen. Mijn vrouw moet een dagje in Arnhem werken, en de kids zijn allemaal uitbesteed (Opa en Oma, Pake en Beppe) dus ik ga mee naar Arnhem met de MTB achterop de auto, en ik ga de MTB route in Rheden rijden. 50km afzien en genieten. Ik heb er héél veel zin in, en zal uiteraard hier snel verslag van doen!
De fiets is er in ieder geval klaar voor!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten