Ik ben al een paar jaar lid van Strava. Dit is een "social media" versie van bijvoorbeeld Garmin Connect. Een plaats om je tochten en loopjes bij te houden. Met Strava kan je je vergelijken met andere sportievelingen
Wat Strava ook heeft, zijn Challenges. Dit zijn uitdagingen waar je aan mee kan doen, om een "virtuele medaille" te verdienen. Deze gaat prompt in je on-line prijzenkast. Een challenge is bijvoorbeeld een bepaalde afstand halen binnen een afgesproken tijd of iets van dien aard. Een paar voorbeelden:
*Tijdens de Giro wordt er veel geklommen.... Strava daagt je uit om tussen 5 en 26 mei minstels 3000hm te maken.
*April is Classics maand..... Strava daagt je uit om minstens 1266km te fietsen in de dagen tussen Milan-San Remo en de Amstel Gold:
Milan-San Remo [294km]
+ Tour of Flanders [259km]
+ Paris-Roubaix [257km]
+ Flèche Wallonne [205km]
+ Amstel Gold [251km]
= 1,266 kilometers
Niet belangrijk, maar wel leuk soms om je even te motiveren. En zo was het gisteren voor mij het geval...........
Een van de terugkerende challenges op Strava is een Gran Fondo. Dit betekend eigenlijk Cyclosportief, maar in dit geval is het minder wedstrijdgericht. De Gran Fondo Challenge voor april, was als volgt:
"Strava daagt je uit om je badge te halen door in April minstens 130km af te leggen in één fietstocht"
Ik was sowieso van plan om een lange tocht te maken gisteren...... ik nam een dagje vrij, de kleine is bij Opa en Oma op Ameland..... en het was mooi weer. Alle vrijheid dus en met zo veel km's voor de boeg de komende maanden (11-steden en reisje Limburg) zou het mooi zijn om 100km in de benen te krijgen.....
......... OF........ ik kan natuurlijk 130km doen en de Gran Fondo badge verdienen op Strava!
Zo gezegd, zo gedaan...... lekker om 9u op de fiets stappen en van IJlst via Bolsward, Harlingen, Franeker, Leeuwarden, Grou, Akkrum, Terhorne, Joure, Hommerts, Heeg en weer naar IJlst kwam ik op 131km.
De badge van April is binnen... op de valreep, dat wel. Ging lekker, als was de laatste 30km pittig en wel wennen qua zitvlees. Binnenkort meer kweken!!
http://www.strava.com/activities/135782841
donderdag 1 mei 2014
zondag 27 april 2014
Toch een rondje fietsen
De weersvoorspellingen voor vandaag waren niet al te best, en door gebrek aan tijd hadden een aantal fietsmaten al afgezegd. Dus besloten om een "vrij" weekend te nemen.
Echter........... dat zat me niet lekker........... mijn rit van afgelopen woensdag ging al niet door, en om nou een week niet te fietsen....... nou nee dus.
Ik keek dus vanochtend naar Buienradar, en zag dat de vele regenwolken zich tergend langzaam verplaatsten, van zuidoost naar noordwest. Er waren twee regenstroken, eentje die ging over Groningen/N.O. Friesland, en eentje die onder Z.W. Friesland doorging. Met daar tussenin een mooi droog stukje.... precies waar ik wilde gaan fietsen.
Dus met (zeer) weinig wind ben ik vertrokken vanuit IJlst voor een ritje om t Tjeukemeer heen. De plan was vanwege de zeldzame lage windsnelheden om een lekkere tempo aan te houden, eentje die ik de hele rit kon volhouden en dat zo vlak mogelijk te houden...... zonder op de snelheidsmeter te kijken.
Dus...... de Garmin op "kaart-modus" en trappen maar.
Na bijna twee uren kwam ik moe en voldaan thuis, met 56km op de teller en een gemiddelde van 29,1km/u. Missie was ook geslaagd, want de tempo was behoorlijk vlak. Eerste drie blokken van 5km waren even inkomen met 28.2 en 27.5 en 28.4km.u. De volgende acht blokken waren echter allemaal tussen 29.1 en 29.9km/u.
Toch alsnog een lekkere training gehad.... en ook nog droog gehouden!
Focus moet nu meer richting km's maken. Zeker nu ik de planning heb gezien voor t Limburgs Mooiste week(end). Ik heb de 11-stedentocht ook in de planning, maar gezien deze de maandag is, en de woensdag al de eerste 75km (van de geplande 450km) op t programma staat, moet ik even hard nadenken of ik de 240 elfsteden kilometers wil en moet maken.
http://connect.garmin.com/activity/487944673
Echter........... dat zat me niet lekker........... mijn rit van afgelopen woensdag ging al niet door, en om nou een week niet te fietsen....... nou nee dus.
Ik keek dus vanochtend naar Buienradar, en zag dat de vele regenwolken zich tergend langzaam verplaatsten, van zuidoost naar noordwest. Er waren twee regenstroken, eentje die ging over Groningen/N.O. Friesland, en eentje die onder Z.W. Friesland doorging. Met daar tussenin een mooi droog stukje.... precies waar ik wilde gaan fietsen.
Dus met (zeer) weinig wind ben ik vertrokken vanuit IJlst voor een ritje om t Tjeukemeer heen. De plan was vanwege de zeldzame lage windsnelheden om een lekkere tempo aan te houden, eentje die ik de hele rit kon volhouden en dat zo vlak mogelijk te houden...... zonder op de snelheidsmeter te kijken.
Dus...... de Garmin op "kaart-modus" en trappen maar.
Na bijna twee uren kwam ik moe en voldaan thuis, met 56km op de teller en een gemiddelde van 29,1km/u. Missie was ook geslaagd, want de tempo was behoorlijk vlak. Eerste drie blokken van 5km waren even inkomen met 28.2 en 27.5 en 28.4km.u. De volgende acht blokken waren echter allemaal tussen 29.1 en 29.9km/u.
Toch alsnog een lekkere training gehad.... en ook nog droog gehouden!
Focus moet nu meer richting km's maken. Zeker nu ik de planning heb gezien voor t Limburgs Mooiste week(end). Ik heb de 11-stedentocht ook in de planning, maar gezien deze de maandag is, en de woensdag al de eerste 75km (van de geplande 450km) op t programma staat, moet ik even hard nadenken of ik de 240 elfsteden kilometers wil en moet maken.
http://connect.garmin.com/activity/487944673
zaterdag 26 april 2014
Eindelijk drie rondjes
Afgelopen zondag was t zover..... Eindelijk weer naar Appelscha om me uit te leven op t MTB parcours.
De afgelopen drie a vier keer op de MTB werd elke keer halverwege afgekapt door fietspech van een ander. Erg frustrerend!
Dit keer werd t echter een top fietsdag. Niemand pech, en lekker drie rondjes knallen. Goed voor 49km mountainbiken...... En degene die t parcours in Appelscha kennen, 49km staat voor ongeveer 47km onverhard MTB km's.
Een intensieve training...... En maar goed ook, want afgelopen week helaas té druk met werk om op de fiets te stappen.
Wat t ritje nóg leuker maakte: ik werd tegen het einde van de laatste ronde ingehaald door iemand die een behoorlijke gang had. Ik, als wielbouwer, kijk eigenlijk altijd eerst naar de wielen die iemand heeft..... En deze meneer had schitterende wielen. Ik dacht als eerste "wow.... Die zie je niet vaak..... Dat zijn net wielen die IK zou maken......."
Ik fietste op mijn eigen tempo de route uit en kwam toevallig degene tegen vlakbij het parkeerterrein. Ik fietste naar hem toe en vroeg:
"meneer..... Ik moet t vragen, maar hoe komt u aan de wielen".
"Nou..... Dat zijn werkelijk super wielen..... Die heb ik speciaal laten maken".
"Oh wat leuk...... Waar als ik vragen mag?"
"Door Force Wheelz in IJlst"
"Dan kan ik u de hand schudden...... Ik ben Ryk Venema..... Ik heb uw wielen gemaakt"
(Ik denk dat bijna 80 a 85% van de wielen die ik maak gaan over de post, en zie ik betrekkelijk weinig klanten in levende lijve)
Wat volgde was een zeer leuk gesprek over fietsen, materiaal, doelstellingen en allerlei dingen waar fietsers over praten.
Zeer geslaagd fietsdag dus!
zaterdag 12 april 2014
Prima week
Het was een prima week, ook sportief gezien.
Afgelopen zondag samen met maat Wilco naar Appelscha om de mooie MTB parcours weer eens te rijden.
Mooi? Nou, dat is zelfs zacht uitgedrukt, want het is een schitterend parcours. Kwamen we de week daarvoor nooit lekker in het ritme in t Voorsterbos, was het hier een en al ritme. Wat een fantastisch lopend parcours. Heerlijk gereden en alleen (voor de derde keer in vijf weken) onherstelbare pech van Wilco zorgde ervoor dat we maar bijna twee rondjes konden rijden ipv de beoogde drie. Erg jammer, maar deze schade zal zeker binnenkort ingehaald worden.
Toch 28 vrij intensieve mtb km's in de benen.
Woensdag was het tijd om op de weg te fietsen, dus ik pakte de wegfiets en ging een solo rondje Snekermeer doen. Er stond een behoorlijke wind die mij met gemak van IJlst naar Jirnsum blies met 35km/u. Daarna schuintegen naar Joure, en dan flink tegenwind van Joure naar Hommerts. Toen keek ik op de teller en zag dat als ik nu direct naar huis zou gaan, dat ik op ongeveer 57km uit zou komen. Ik wilde de 60km halen, en ik was zowel in lijf als hoofd sterk, dus ging de tocht naar huis met een klein omweggetje naar Heeg en dan buitenom met schuin wind tegen naar IJlst. Lekker 60km in de benen met harde wind.
Vrijdag, vandaag en morgen staan in de teken van een weekendje Ameland met vrienden. (ook de reden dat ik niet met de Fiets Friezen naar Veenendaal-Veenendaal of Teckelenburg kon gaan). Toch wilde ik fietsen, dus ging de MTB mee naar Ameland. Boot af, tas uitpakken en op de fiets stappen. Ik wilde een flinke training dus lekker 46km pittige interval km's gereden door bos en duin. Ik heb mijzelf flink afgemat en de benen zijn moe, maar voelen wel lekker!
Nu lekker een paar dagen genieten hier op t eiland, en wellicht maandag een wegritje maken.
Afgelopen zondag samen met maat Wilco naar Appelscha om de mooie MTB parcours weer eens te rijden.
Mooi? Nou, dat is zelfs zacht uitgedrukt, want het is een schitterend parcours. Kwamen we de week daarvoor nooit lekker in het ritme in t Voorsterbos, was het hier een en al ritme. Wat een fantastisch lopend parcours. Heerlijk gereden en alleen (voor de derde keer in vijf weken) onherstelbare pech van Wilco zorgde ervoor dat we maar bijna twee rondjes konden rijden ipv de beoogde drie. Erg jammer, maar deze schade zal zeker binnenkort ingehaald worden.
Toch 28 vrij intensieve mtb km's in de benen.
Woensdag was het tijd om op de weg te fietsen, dus ik pakte de wegfiets en ging een solo rondje Snekermeer doen. Er stond een behoorlijke wind die mij met gemak van IJlst naar Jirnsum blies met 35km/u. Daarna schuintegen naar Joure, en dan flink tegenwind van Joure naar Hommerts. Toen keek ik op de teller en zag dat als ik nu direct naar huis zou gaan, dat ik op ongeveer 57km uit zou komen. Ik wilde de 60km halen, en ik was zowel in lijf als hoofd sterk, dus ging de tocht naar huis met een klein omweggetje naar Heeg en dan buitenom met schuin wind tegen naar IJlst. Lekker 60km in de benen met harde wind.
Vrijdag, vandaag en morgen staan in de teken van een weekendje Ameland met vrienden. (ook de reden dat ik niet met de Fiets Friezen naar Veenendaal-Veenendaal of Teckelenburg kon gaan). Toch wilde ik fietsen, dus ging de MTB mee naar Ameland. Boot af, tas uitpakken en op de fiets stappen. Ik wilde een flinke training dus lekker 46km pittige interval km's gereden door bos en duin. Ik heb mijzelf flink afgemat en de benen zijn moe, maar voelen wel lekker!
Nu lekker een paar dagen genieten hier op t eiland, en wellicht maandag een wegritje maken.
donderdag 3 april 2014
Jammerlijke zondag, schitterende woensdag
Afgelopen zondag stond in het teken van een vuurdoop. Ik had gehoord dat er een nieuwe mtb parcours was in de polder. In het Voorsterbos om precies te zijn. Ik was vooral benieuwd naar een route in de polder. Kon dat wat zijn? Zo vlak als een biljartlaken toch? Kan nooit veel zijn, toch?
Nou, laat ik allereerst complimenten geven aan alle vrijwilligers die duidelijk honderden manuren in het parcours gestoken hebben. En ook dat ze een parcours hebben kunnen bouwen die de mogelijkheden van het terrein maximaal benutten.
En toch is het juist dit wat er voor zorgt dat het niet een fijn parcours is. Ze lijken een beetje doorgeslagen in de wens het ontbreken van hoogteverschillen te compenseren door technische gedeeltes. Er zijn zeer veel singletracks (pluspunt), maar zeer weinig die lekker lopen (minpunt). Je moet gewoonweg te veel remmen en weer optrekken. Remmen. Optrekken. Erg veel haakse bochten, of kombochten.... maar dan zonder kom.
Andere voorbeeld: ze hebben toch een klim kunnen maken, zelfs met een paar haarspeldbochten! ERG leuk gedaan, echt super...... maar als je klimt, wil je ook dalen, maar de afdaling is niet een rechte stuk met een kleine uitloop zodat je even een sensatie van snelheid kan voelen. Nee, helaas heeft de afdaling even veel haarspeldbochten als de klim.
Kortom...... een dubbel gevoel. Waardering voor de mensen die er veel tijd en zweet ingestoken hebben, en toch een blijvend gevoel van "het had veel mooier kunnen zijn"
Woensdag was dus de volgende dag op de fiets....... ik wilde mijn langste tocht maken van dit jaar tot nu toe...... hoefde niet erg moeilijk te zijn, want als ik de 67km zou aantikken zou ik in mijn doel geslaagd zijn. Maar goed, ik wilde meer, en uiteindelijk werd een rondje ZW Friesland goed voor 82,5km solo.
Verscheidende fietscollega's zullen hierom gniffelen omdat zij afgelopen weekend een "century" hebben genoteerd........ maar we weten allemaal dat 80+km in je eentje pittiger is dan 100+ in een grote groep. :p
Nou, laat ik allereerst complimenten geven aan alle vrijwilligers die duidelijk honderden manuren in het parcours gestoken hebben. En ook dat ze een parcours hebben kunnen bouwen die de mogelijkheden van het terrein maximaal benutten.
En toch is het juist dit wat er voor zorgt dat het niet een fijn parcours is. Ze lijken een beetje doorgeslagen in de wens het ontbreken van hoogteverschillen te compenseren door technische gedeeltes. Er zijn zeer veel singletracks (pluspunt), maar zeer weinig die lekker lopen (minpunt). Je moet gewoonweg te veel remmen en weer optrekken. Remmen. Optrekken. Erg veel haakse bochten, of kombochten.... maar dan zonder kom.
Andere voorbeeld: ze hebben toch een klim kunnen maken, zelfs met een paar haarspeldbochten! ERG leuk gedaan, echt super...... maar als je klimt, wil je ook dalen, maar de afdaling is niet een rechte stuk met een kleine uitloop zodat je even een sensatie van snelheid kan voelen. Nee, helaas heeft de afdaling even veel haarspeldbochten als de klim.
Kortom...... een dubbel gevoel. Waardering voor de mensen die er veel tijd en zweet ingestoken hebben, en toch een blijvend gevoel van "het had veel mooier kunnen zijn"
Woensdag was dus de volgende dag op de fiets....... ik wilde mijn langste tocht maken van dit jaar tot nu toe...... hoefde niet erg moeilijk te zijn, want als ik de 67km zou aantikken zou ik in mijn doel geslaagd zijn. Maar goed, ik wilde meer, en uiteindelijk werd een rondje ZW Friesland goed voor 82,5km solo.
Verscheidende fietscollega's zullen hierom gniffelen omdat zij afgelopen weekend een "century" hebben genoteerd........ maar we weten allemaal dat 80+km in je eentje pittiger is dan 100+ in een grote groep. :p
zondag 23 maart 2014
Sleen
Het is een sportief weekend geworden........ al een week of zes hadden een paar fietsmaten en ik gepland om vandaag naar Sleen te gaan (in de buurt van Emmen). Daar is namelijk een erg leuk en vooral technisch MTB parcours neergezet en deze staat al een paar jaar op mijn verlanglijstje.
Pas een aantal weken later kwam ik erachter dat de afspraak een dag na de SnertTocht van de Fiets Friezen stond.
Dan maar twee fietstochten in één weekend.
Een pittige MTB tocht heeft weinig weg van een hersteltraining, wat na de tocht van gisteren wellicht beter was geweest, maar ik had er toch behoorlijk zin in. De route is 30km, en kan middels verbindingslussen ingekort worden tot 18km. De plan was 48km...... dus eerst de volledige route van 30km, en dan een korte als toetje.
De route heeft de verwachtingen meer dan waar gemaakt. Pittig en vooral technische single tracks volgden elkaar snel op, en de rit was behoorlijk intensief. Helaas gooide het lot roet in het eten...... fietsmaat Wilco hoorde een "krak" en keek omlaag en zag zijn zadelpen.....minus een zadel. Gelukkig zonder blessure want zoiets kan uiteraard heel vervelend uitpakken.
Het feit dat het na 28km gebeurde was een geluk bij een ongeluk, gezien hij maar 2km zonder zadel staand terug naar de auto moest fietsen.
Erg jammer om de oorspronkelijke planning niet te kunnen waarmaken, maar toch een behoorlijk pittige training gehad.
Zoals het nu voelt, voelen de benen moe maar voldaan. Even kijken hoe het morgen is, maar voor nu sowieso een paar dagen rust om ze even te laten herstellen.
Pas een aantal weken later kwam ik erachter dat de afspraak een dag na de SnertTocht van de Fiets Friezen stond.
Dan maar twee fietstochten in één weekend.
Een pittige MTB tocht heeft weinig weg van een hersteltraining, wat na de tocht van gisteren wellicht beter was geweest, maar ik had er toch behoorlijk zin in. De route is 30km, en kan middels verbindingslussen ingekort worden tot 18km. De plan was 48km...... dus eerst de volledige route van 30km, en dan een korte als toetje.
De route heeft de verwachtingen meer dan waar gemaakt. Pittig en vooral technische single tracks volgden elkaar snel op, en de rit was behoorlijk intensief. Helaas gooide het lot roet in het eten...... fietsmaat Wilco hoorde een "krak" en keek omlaag en zag zijn zadelpen.....minus een zadel. Gelukkig zonder blessure want zoiets kan uiteraard heel vervelend uitpakken.
Het feit dat het na 28km gebeurde was een geluk bij een ongeluk, gezien hij maar 2km zonder zadel staand terug naar de auto moest fietsen.
Erg jammer om de oorspronkelijke planning niet te kunnen waarmaken, maar toch een behoorlijk pittige training gehad.
Zoals het nu voelt, voelen de benen moe maar voldaan. Even kijken hoe het morgen is, maar voor nu sowieso een paar dagen rust om ze even te laten herstellen.
zaterdag 22 maart 2014
Snert
De weersvoorspellingen waren op zijn zachts gezegd wisselvallig voor de openingstocht van de fietsclub De Fiets Friezen, de zogenomende "SnertTocht"
Zogenomemd, omdat Goutumer dorpshuis Ien en Mien garant staat voor een heerlijk en welverdiende kom snert als de tocht volbracht is.
In de auto onderweg naar Goutum kreeg ik al een bericht van een wel héél laffe "Klasbak" die de paar druppen op Buienradar dusdanig dreigend vond dat hij niet wilde fietsen.
Verbaasd en teleurgesteld vervolgde ik mijn weg naar Goutum, me afvragend of ik de enige zou zijn.
Daar aangekomen was ik zeer blij verrast door de aanblik van ongeveer 20 fietsen van Fiets Friezen die de tocht wél aandurfden.
De tocht zelf (waarbij overigens alle Klasbak winnaars in afwezigheid schitterden) werd gekenmerkt door een zeer harde wind, af en toe pittige buien, en een groep fietsers waarvan het niveauverschil zéér duidelijk was.
Het meest gehoorde geluid was: ZUCHT.............
Zucht van de koprijders die voor de zoveelste keer teruggevloten werden omdat het te hard ging, en zucht van de mindere goden die het achteraan écht erg lastig hadden.
Mijn benen waren gelukkig meer dan in orde, en ergens voorin was de beste plek...... en ook de enige manier om warm te blijven....... ook ik werd een aantal keren teruggevloten.
Overigens logisch, gezien de één begint net met fietsen, de anders fietst al 40 jaar, de één heeft lekker het hele winter de nodige arbeid gedaan, en de ander zit voor de tweede keer op de fiets.
Dát, gekoppeld met een zéér harde wind, (slag)regen en hagel maakte het onmogelijk om iedereen bij elkaar te houden, en zelfs af en toe wegkapitein spelen (en mensen die t zwaar hadden uit de wind houden en moed inspreken) was lastig door de wind en horizontale regen.
Terug in Goutum smaakte de snert erg erg lekker en deze was ook meer dan wel verdiend na 66km afzien, maar hoofdzakelijk genieten.
Zogenomemd, omdat Goutumer dorpshuis Ien en Mien garant staat voor een heerlijk en welverdiende kom snert als de tocht volbracht is.
In de auto onderweg naar Goutum kreeg ik al een bericht van een wel héél laffe "Klasbak" die de paar druppen op Buienradar dusdanig dreigend vond dat hij niet wilde fietsen.
Verbaasd en teleurgesteld vervolgde ik mijn weg naar Goutum, me afvragend of ik de enige zou zijn.
Daar aangekomen was ik zeer blij verrast door de aanblik van ongeveer 20 fietsen van Fiets Friezen die de tocht wél aandurfden.
De tocht zelf (waarbij overigens alle Klasbak winnaars in afwezigheid schitterden) werd gekenmerkt door een zeer harde wind, af en toe pittige buien, en een groep fietsers waarvan het niveauverschil zéér duidelijk was.
Het meest gehoorde geluid was: ZUCHT.............
Zucht van de koprijders die voor de zoveelste keer teruggevloten werden omdat het te hard ging, en zucht van de mindere goden die het achteraan écht erg lastig hadden.
Mijn benen waren gelukkig meer dan in orde, en ergens voorin was de beste plek...... en ook de enige manier om warm te blijven....... ook ik werd een aantal keren teruggevloten.
Overigens logisch, gezien de één begint net met fietsen, de anders fietst al 40 jaar, de één heeft lekker het hele winter de nodige arbeid gedaan, en de ander zit voor de tweede keer op de fiets.
Dát, gekoppeld met een zéér harde wind, (slag)regen en hagel maakte het onmogelijk om iedereen bij elkaar te houden, en zelfs af en toe wegkapitein spelen (en mensen die t zwaar hadden uit de wind houden en moed inspreken) was lastig door de wind en horizontale regen.
Terug in Goutum smaakte de snert erg erg lekker en deze was ook meer dan wel verdiend na 66km afzien, maar hoofdzakelijk genieten.
vrijdag 21 maart 2014
Bye bye winter!
Ik was altijd van mening dat 21 maart de eerste lentedag was..... alleen las ik gisteren (20 maart) overal op internet kreten als "heerlijke eerste lentedag" en "mooiste eerste lentedag in 30 jaar" en "heerlijk terrasweer op de eerste lentedag van 2014"
Én fin..... het was mooi weer, dus lekker even een rondje fietsen.......
Nou, de mensen die op t terras zaten, zaten denk ik in de luwte, want t waaide behoorlijk en het gevoelstemperatuur was daardoor aanzienlijk lager dan wat de "kenners" meedeelden.
Ik heb toch lekker 45km weggetrapt, en het was een mooie afsluiting voor de winterfiets.
Ik heb door verschillende redenen toch weinig km's in de benen tot nu toe dit jaar, dus was het met het oog op de SnertTocht van komende zaterdag fijn om even wat te kunnen doen.
Vandaag stond in het teken van de omschakeling van winter naar voorjaar........ de Specialized Roubaix Custom werd "uit t vet" gehaald, afgestoft, schoongemaakt, en voorzien van nieuwe wielen. Hiermee gaan we het doen op de weg de komende maanden. Er komen waarschijnlijk andere (lichtere) wielen voor het klimwerk in Limburg, maar afgezien daarvan gaan we het hiermee doen dit jaar.......
Ik heb er vreselijk zin in!!
Nu maar hopen dat het morgen enigszins een beetje leuk weer is.... ze zeggen windkracht 7 met een klein kans op een spatje regen......... ben benieuwd!
Én fin..... het was mooi weer, dus lekker even een rondje fietsen.......
Nou, de mensen die op t terras zaten, zaten denk ik in de luwte, want t waaide behoorlijk en het gevoelstemperatuur was daardoor aanzienlijk lager dan wat de "kenners" meedeelden.
Ik heb toch lekker 45km weggetrapt, en het was een mooie afsluiting voor de winterfiets.
Ik heb door verschillende redenen toch weinig km's in de benen tot nu toe dit jaar, dus was het met het oog op de SnertTocht van komende zaterdag fijn om even wat te kunnen doen.
Vandaag stond in het teken van de omschakeling van winter naar voorjaar........ de Specialized Roubaix Custom werd "uit t vet" gehaald, afgestoft, schoongemaakt, en voorzien van nieuwe wielen. Hiermee gaan we het doen op de weg de komende maanden. Er komen waarschijnlijk andere (lichtere) wielen voor het klimwerk in Limburg, maar afgezien daarvan gaan we het hiermee doen dit jaar.......
Ik heb er vreselijk zin in!!
Nu maar hopen dat het morgen enigszins een beetje leuk weer is.... ze zeggen windkracht 7 met een klein kans op een spatje regen......... ben benieuwd!
zondag 16 maart 2014
42,43km
Afgelopen vrijdag mijn eerste rit gemaakt in drie weken. Op de MTB, rustig over de weg. Ging goed, en de ruim 40km (42,43) om precies te zijn via St Nic, Joure, Sneek en weer naar IJlst was hoofdzakelijk genieten.
Wel een verschil met vandaag....... Fietsmaat Wilco was half tien bij me en we hadden een kleine 45km in gedachten..... Het was een (behoorlijk) harde westenwind dus we dachten eerst 20km naar t westen kop over kop bikkelen van IJlst via Bolsward naar Wons, dan de snelweg onderdoor en met knal wind mee terug via Bolsward en Sneek.
Zo gezegd, zo gedaan..... En dat hebben we geweten...... We deden er geen uur over om naar Wons te komen, maar het scheelde niet veel......
Wilco is in zeer goede vorm en nam veel kopwerk voor zijn rekening, al heb ik in deze ook aardig meegedaan. De weg terug ging kletsend en lachend tegen de 40 per uur en voor we t wisten stonden we weer bij mij in de tuin.
Ik drukte de Garmin uit en ging moe en voldaan aan de soep en broodjes die mijn vrouw klaar had gemaakt.
Daarna even de gegevens geüpload naar Garmin Connect om mijn prestaties grondig te bekijken..... Was t meer of minder dan afgelopen vrijdag?
Geen van beide...... Zowel vrijdag als vandaag, op een volkomen ander traject, precies 42,43km. (!!!)
Nu deze week een dagje vinden om wat km's te maken, en dan zaterdag de SnertTocht van De Fiets Friezen.
vrijdag 14 maart 2014
Back to Blogging
Na vier maanden radiostilte zijn we terug met de blog......
Gisteren de kleding van zowel De Fiets Friezen als De Klasbakken uitgereikt gekregen.... Dus vandaag een eerste rit mee gemaakt.
Was een stuk kouder dan de afgelopen dagen, en ik heb rustig aan gedaan gezien dit de eerste rit was in drie weken..... Middenooronteking en de twee daaropvolgende antibioticakeuren zorgden voor gedwongen rust.
Daarom 42km op de MTB op de weg. Laatste 5 km viel niet mee en de opgelopen achterstand is duidelijk....... Maar niet doodelijk!
Abonneren op:
Posts (Atom)