Ameland

Eindelijk zijn de feestdagen voorbij!
Ze zijn leuk, maar het begin van een nieuw jaar is altijd lekker en geeft een goed gevoel.

2012 zat ik uit op Ameland. Zoals wellicht bekend is mijn vrouw Amelandse, en met geheel schoonfamilie daar nog woonachtig, is een gezellige kerstvakantie zo geregeld natuurlijk.

Wij gaan dus veel vaker naar Ameland, wat wel als nadeel heeft dat de wijn en allemaal lekkers elke dag op tafel komt. Niet echt bevorderlijk voor een gezond bestaan en niet passend bij de training voor mei 2013.
De fiets (MTB) ging dus dit keer mee, samen met de hardloopschoenen en een hoofd vol goede bedoelingen.
We zouden er zes dagen zijn, en ik had een schema in mijn hoofd dat ik in ieder geval drie keer wilde gaan hardlopen, en één keer door de bossen en duinen wilde gaan crossen op de fiets.
Daarnaast wilde ik gezellig meegenieten van een wijntje, maar het ook redelijk daarbij houden.
Dat is gelukt, en mijn sport schema ook!

De balans van een Amelander Nieuw Jaar:

Aantal keer hardgelopen: 3
Aantal keer gefietst: 1

Het is de eerste keer dat ik ooit lichter terug bent gekomen van Ameland dan dat ik er heen ging..... en dat ook nog met oud en nieuw!

2013 is begonnen...... en ik heb er vreselijk veel zin in!!

Plannen de komende dagen: morgen hardlopen, dan 's avonds de benen laten masseren bij Frits en vrijdag een volledig Sport Medische Keuring. Daar worden de belangrijke waardes bepaald, waaronder vermogen. Dan kan ik mijn vermogens profiel bepalen, en dan behoorlijk gericht gaan trainen, en op naar Klasbak glorie en roem!

;-)



118-2-88