Na mijn debacle van afgelopen maandag nam ik gisteren een "rustdag" wat sporten betreft.
Ik had gisteravond de verleiding van een sigaartje met een rosétje in de achtertuin kunnen weerstaan, want ik wist dat ik voor het ontbijt vanochtend een stukje wilde lopen.
Ging redelijk lekker en kon goed de tempo rustig opvoeren (en tegelijk mijn HR ook).
Zie hier: Garmin
Geen opmerkingen:
Een reactie posten